【此生必驾318】成都·雅安·康定·稻城·古冰川·林芝·拉萨10天9晚

​车程约：280km 海拔：2300m 

途径景点：雨城雅安、青衣江河谷风光、墨石公园，鱼子西，摄影天堂新都桥 

    司机到酒店接客人出发（非特殊情况不用自己集合），经成雅高速、雅康高速公路，途径雅 安，抵达泸定，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以 来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。 穿越二郎山隧道，海拔 3437 米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天 险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，到达泸定县城，在泸定吃 午饭，饭后游览泸定桥，。 

   出发前往中午翻越高原之关折多山，在垭口尽情玩耍，抚摸神奇的玛尼石堆，在人生的高海拔合 影留念。后到达新都桥前往鱼子西，日暮时分抵达青藏高原东端的摄影天堂——新都桥入住。

车程约：380 公里 海拔：3000~4000m 

途径景点：雅江、高尔寺山口、剪子湾山口、卡子拉山口、世界高城理塘、长青春科尔寺、海子 山自然保护区、勒通古镇、稻城

       经雅江前往世界高城理塘(H4010 米)，这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城。先翻过高尔寺山 （4412 米）、剪子湾山（H4659 米）、后翻越卡子拉山（H4718 米），抵达【世界高城理塘】，前往【仓央嘉措博物馆】游览， 中途简单用过午餐后，继续出发，观看美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区（H4500—5030 米，是 青藏高原最大的古冰体遗迹），直达心中的香格里拉—香格里拉镇。 

   稻城的鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪……一切都是那么美，没有任何修饰的美，慢慢品味！

车程约：（今日徒步游亚丁 5 公里） 海拔：4600m

途径景点：洛绒牧场、牛奶海、五色海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉

  早餐后乘亚丁景区观光车进入令人神往的亚丁景区。景区以仙乃日（6032 米，藏语观世音菩 萨）、央迈勇（5958 米，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958 米，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心 区，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积 德之所在地。翻越牛郎神山（海拔 4760 米），观景台远眺仙乃日神山，经亚丁村，抵达扎灌崩后 下观光车，徒步至冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔 3900 米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组 成的天然冲古草坪，使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。客人徒步或自费乘景区 电瓶车（单程 50 元，往返 80 元），前往洛绒牛场。上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨， 海拔 5958 米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔 5958 米），下午前往仙乃日神山下的圣湖牛奶 海（3950 米）和五色海（4700 米），远眺仙乃日神山。 游览结束后乘车返回酒店。

​  当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车 34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车 3.4km～扎灌崩～徒步 0.5km～冲古寺～电瓶车 6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马 5.3km～牛奶海、 五色海。（原路返回日瓦乡住宿）

2：（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返 80 元，单程 50 元（可选择徒步，自愿消费）；（2）络绒牛场～五 色海、牛奶海：骑马参考价往返为 500 元/匹/人，骑马往返时间约 4 小时；（客人自愿自主消费）；（3）因亚 丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，可提前自备干粮；

​3：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常非常非常非常的高，五色海和牛奶海 也不包含在常规景点安排内，客人必须必须必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。若身体不适执 意前往者所造成的一切后果，敬请自负！若遇游客多，马匹数量会出现供不应求，敬请谅解！

车程约：363km 海拔：2800 m

途径景点：原路返回理塘沿途风景.世界高城理塘.毛娅大草原.姊妹湖 

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   传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫 不影响摄影家们对它的狂热追逐，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的，生命 是多义的，只有像稻城的"红草地"一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会是绚丽动人的人生。 经稻城回到 318 线上的重镇——理塘，在理塘休息一下， 

   下午出发前往芒康迎接下一个挑战。 

​群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群， 绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金 黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。这就是理塘毛垭 大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的 6 大草原之一。

车程约：440 公里 海拔：最高海拔 4000m 

途径景点：竹巴龙自然保护区、三江流域、邦达草原、怒江七十二道拐

  芒康是此行进入西藏的第一个县城，海拔为 3780 米。发源于唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此 区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地 形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

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  从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口之一--东达山，海拔超过 5008 米。从高 入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。

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最美的风景在路上，芒康、左贡、邦达镇、业拉山、八宿，金沙江、邦达广场、“两壁夹三江”的三江地区、 川藏线上最高的东达山口、著名的怒江 72 拐。都是我们路上经典看点。约 19 点左右抵达然乌湖入住，随 后自由活动。

​车程约：230 公里 海拔 2800m

途径景点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江畔风光 

  早上起来，先迎着雪山湖泊来一杯美美的雪山咖啡，静静的欣赏然乌湖的迷人美景。随后前往【来古冰川】，来古冰 川位于西藏昌都八宿县然乌镇境内，是世界三大冰川之一。来古冰川本身的风貌会随着四季的变化而变化，夏天显得“脏”， 冬天则变得晶莹剔透，冰清玉润，冰川之美，在于冬季，置身其中，仿佛身在南极。然后前往【米堆冰川】，冰川周边， 山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、 森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于 2006 年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六 大冰川之一。继续前行驶入川藏公路最美的一段路（然乌至波密段 100 多公里都是在帕龙藏布江边行驶），沿路都是雪山 森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密

​车程约：217 公里 海拔：2800m 

​途径景点：古乡湖、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰

     从波密县城出发，期间经过古乡湖（2600 米），通麦大桥，体验通麦天险不再险，抵达风景秀丽的鲁朗 镇。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约 15 公里，宽约 1 公里）、 翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔 4702 米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南 迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782 米、世界第 15 高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡 抵尼洋河下游河谷的林芝县城。

车程约：440 公里 海拔：3650m 

途径景点：巴松措、高原江南林芝、尼洋河风光、米拉山、日光城拉萨

  从林芝沿途欣赏秀美的尼洋河风光，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。全天行程 400 多公里，这是 318 国道路 况最好的一段，且风景优美，气候宜人。林芝周围森林密布，是我国最大的林区，空气中含氧量很高，到时大家要多作几 个深呼吸！今天我们将游览西藏的圣湖【巴松措】巴松错在藏语里意为“绿色的水”，是红教的著名神湖。巴松措湖四面环 山，气候温和，平均海拔 4000 米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈 见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。用午餐后，驱车经工布江达、墨竹 林卡抵达日光之城【拉萨】，约 18:00 左右入住酒店，随后自由活动。

车程约：10 公里 海拔：3650m 

途径景点：布达拉宫，大昭寺，八廓街

        今日按照预约时间提前【布达拉宫】最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。现为藏传佛教 （格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建 筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币 50 元纸币背面的风景图案 。主体 建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高 200 余米，外观 13 层，内为 9 层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最 高的城市广场。 

​  【大昭寺】又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造， 拉萨之所以有“圣地”之誉， [1] 与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下 的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模，已有 1300 多年的历史，在藏传佛 教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式 平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐 射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这 从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千 古典范。 寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

车程约：60 公里 海拔：3000~4500m 

途径景点：尼洋河、羊卓雍措

    318 国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔 4900 米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】藏 语意天鹅池，与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。是西藏最大的淡水湖。湖内分布着 十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。青碧的丘陵环抱之中，在远处天边缭绕的白云衬托之下，羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山脚，闪着盈盈的变幻 着的蓝光，向远处伸展着。

           午餐后，按照航班时间送机返程，结束本次行程。

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